Личи
Личи - небольшой фрукт, внешне напоминающий рамбутан или лонган, с тонкой шершавой нежно-розовой кожурой. У личи белая сочная мякоть, по вкусу яркая, сладкая, напоминает смесь винограда и земляники с легким винным оттенком. Фрукт богат витамином С, калием и магнием.
Личи известен во всем мире также под названиями "Китайская Слива" или "Глаз дракона".
Цена за 1 кг | 2000 руб |
Энергетическая ценность | 66 кКал |
Углеводы | 16 г |
Жиры | 0,4 г |
Белки | 0,83 г |
Клетчатка | 1,5 г |
Витамины и микроэлементы | ВИТАМИНЫ// В1 (тиамин) - 0,011 мг В3 (ниацин) - 0,6 мг В6 (пиридоксин) - 0,1 мг Е (токоферол) - 0,07 мг С (аскорбиновая к-та) - 71,5 мг К - 0,4 мкг МАКРОЭЛЕМЕНТЫ// Калий - 266 мг// Кальций - 1 мг// Магний - 10 мг// Фосфор - 21 мг// МИКРОЭЛЕМЕНТЫ// Калий - 171 мг Магний - 10 мг Фосфор - 31 мг Кальций - 5 мг Железо - 0,31 мг Натрий - 1 мг Цинк - 0,07 мг Селен - 0,6 мкг Марганец - 0,055 мг |